Die beste Step-Aerobic von 2023

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                    [2] => TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Der Stepboard kann sowohl im Fitnessstudio als auch im Heimbereich genutzt werden. Übungen, die Sie in verschiedenen Kursen gelernt haben, können Sie nun auch zu Hause genau so professionell durchführen wie im Fitnessstudio.
                    [3] => TRAININGSEFFEKTE - Mit dem Heimtrainer Stepper trainieren sie nicht nur Ihre Waden, hinteren Oberschenkel und ihre Pomuskulatur sondern auch Ihr Herz Kreislauf System. Außerdem wird die Konzentration und die Koordination geschult.
                    [4] => PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Mit dem höhenverstellbaren Stepbrett kann die Intensität des Trainings erhöht oder auch reduziert werden. Zudem bietet die Anti-Rutsch-Matte einen sicheren Halt und verhindert das Wegrutschen des Steppers auf glatten Oberflächen
                    [5] => GEPRÜFTE QUALITÄT - Das Multifunktionsbrett zeichnet sich durch seine hochwertige Verarbeitung aus. Bereits seit über 10 Jahren können wir Sportler und Fitnessstudios für unsere Fitnessartikel begeistern und sie bei ihren Zielen unterstützen.
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                    [0] => Der ursprüngliche Reebok Step wurde bereits 1989 als revolutionäres und hochwirksames Cardio-Training in Studios und Fitnessstudios eingeführt. Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, da Millionen von Menschen aus der ganzen Welt den Schritt nutzten, um in Form zu bleiben. Fitness-Trends werden sich ändern, aber der Reebok Step ist die vertrauenswürdige Trainingsplattform, die den Test der Zeit besteht
                    [1] => Die Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell anpassbare Höheneinstellungen (15/20 / 25cm), mit denen Sie die Intensität Ihres Aerobic-Trainings an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen können. Klicken Sie einfach und verriegeln Sie die Füße auf die gewünschte Höhe und los geht's. Die rutschfesten Gummifüße sorgen für eine solide, stabile Fitnessplattform
                    [2] => Die erhabene, mit Blasen versehene strukturierte Oberfläche bietet noch mehr Grip und gibt Ihnen das nötige Selbstvertrauen, um zu einer der unterhaltsamsten, ansprechendsten und effektivsten Möglichkeiten zu springen, Kalorien zu verbrennen und Fett zu verbrennen. Das Treten hilft auch, das Gehirn durch die choreografierten Bewegungen aktiv zu halten
                    [3] => Das weltweit nachgeahmte Original-Fitnessgerät für Gruppen übertrifft die billigere Konkurrenz auf ganzer Linie, insbesondere wenn es um die Verarbeitungsqualität geht. Der Reebok Step ist sowohl leicht als auch leicht zu bewegen und zu verstauen, aber solide und robust genug, um den härtesten Workouts standzuhalten. Mit einem maximalen Benutzergewicht von 110 kg (ca. 17 Stein) ist dieser Schritt auf Langlebigkeit ausgelegt
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Step-Aerobic: Für Fitness und Gesundheit in Studio: das ist das beste produkt, durchschnittliche Kundenrezensionen sind 4,4 mit 20 Kundenrezensionen

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Step-Aerobic: Für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule (Wo Sport Spaß macht)
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Ein Muss für jeden Trainer
Auf der Suche nach einem Buch über Step-Aerobic bin ich auf dieses Buch gestoßen. In erster Linie hat mich das Buch schon überzeugt, als ich gesehen habe, dass es vom Deutschen Turner Bund ist. Ich suchte ein Buch, welches Schritte anschaulich erklärt, Schrittkombinationen und evtl. schon Stundenbilder mitbringt. Außerdem wollte ich Beispiele für verschiedene Zielgruppen, speziell Kinder/Jugendliche und Übergewichtige. Erst war ich mir etwas unsicher, ob das Buch meine Erwartungen erfüllt. Als ich es dann in den Händen hielt und darin herumblätterte, zeigte es sich aber schon bald. Das Buch ist gut zu lesen, bringt nahezu alles mit, was ich mir erhofft habe und sogar noch mehr. Toll fand ich, dass sogar noch Fitnesszirkel mit dem Step aufgelistet wurden und es sogar Verlaufspläne für einen sechs-Wochen-Kurs gibt. Mit diesem Buch viel mir die Planung eines eigenen Kurses viel leichter. Dieses Buch werde ich gerne weioter empfeheln.

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